F.-X.-Mayr-Kur

Bei der Mayr-Kur (F.-X.-Mayr-Kur) handelt es sich um eine Methode zur Darmsanierung und Entschlackung des Körpers, die auf den österreichischen Gastroenterologen Dr. Franz Xaver Mayr zurückgeht.

Obwohl die Kur von vielen Menschen gemacht wird, um Gewicht zu verlieren, ist die Mayr-Kur keine Diät zur Gewichtsreduktion, sondern viel mehr eine Behandlung die durchgeführt wird, um den Darm zu sanieren und die Darmfunktion zu verbessern.

Der Darm ist ein Organ, das unterschiedliche lebenswichtige Funktionen erfüllt, darunter Verdauung, Energiebereitsstellung, Ausscheidung, Entgiftung und Immunabwehr. Insbesondere der Dickdarm spielt eine große Rolle für das Immunsystem und die körpereigene Immunabwehr - ist der Darm gesund, dann ist der Körper deutlich besser gegen eine Vielzahl an Krankheiten geschützt.

Da der menschliche Organismus eine Einheit ist und der Darm und alle anderen Organe des Körpers komplex miteinander verbunden sind, können Störungen der Ausscheidungs- und Immunfunktion des Darmes andere Organe in deren Funktion beeinträchtigen. Ebenso können Erkrankungen anderer Organsysteme eine störende Wirkung auf die Darmfunktion haben.

Ein gesunder Darm ist essentiell für den langfristigen Erhalt der Gesundheit und des Wohlbefindens. Heutzutage achten leider immer mehr Menschen nicht ausreichend auf den Erhalt ihrer Darmgesundheit - ein bestimmter Ernährungsstil, Stress, die Einnahme bestimmter Medikamente, Bewegungsmangel und andere Lebensgewohnheiten tragen dazu bei, dass der Darm immer weniger dazu in der Lage ist sich selbst zu reinigen und seine Selbstheilungskräfte zu aktiveren, was schlussendlich dazu führt, dass er seine unterschiedlichen Funktionen nicht mehr vollständig erfüllen kann.

Im Rahmen einer Darmsanierung wird der Körper gezielt dabei unterstützt Giftstoffe zu beseitigen, sodass das optimale Gleichgewicht der Darmflora wiederhergestellt werden kann.

Die Mayr-Kur basiert auf den vier Grundsäulen "Schonung", "Säuberung", "Schulung" und "Substitution" und setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen. Sie sorgt dafür, dass der Darm nach und nach seine volle Funktionsfähigkeit wieder aufnehmen kann, was allgemein zu mehr körperlichem und seelischem Wohlgefühl und einer verbesserten Lebensqualität beiträgt.

Mithilfe einer Darmsanierung lassen sich nicht nur Verdauungsprobleme nachhaltig behandeln - viele andere Beschwerden wie z.B. Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Migräne, innere Unruhe, chronische Müdigkeit und allgemeine Abgeschlagenheit, die möglicherweise auf Störungen im Darm zurückzuführen sind bzw. eng mit diesen zusammenhängen, bessern sich bei vielen Patienten ebenfalls oder verschwinden ganz. Darüber hinaus erlernen Patienten eine neue (kritische) Betrachtungsweise hinsichtlich ihrer Ernährung, was sich positiv auf die eigene Körperwahrnehmung und das eigene Gesundheitsbewusstsein auswirkt.

Der Kur gehen eine umfassende Untersuchung und eine ausführliche Anamnese voraus. Im Anschluss an die Mayr-Kur kann eine individuelle Ernährungsberatung erfolgen, im Rahmen welcher persönliche Ernährungsgewohnheiten gemeinsam mit dem Patienten analysiert und besprochen und individuelle Ernährungspläne erstellt werden, welche darauf ausgerichtet sind, die Ernährung nach den individuellen Bedürfnissen umzustellen und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele nachhaltig zu erhalten.

Bei Fragen zur Mayr-Kur und zur Ernährungsambulanz bin ich in der Ordination gerne persönlich für Sie da.
 

OZONTHERAPIE

Bei der Ozontherapie handelt es sich um ein Behandlungsverfahren, bei welchem das Gas Ozon unter ärztlicher Aufsicht zur Behandlung unterschiedlicher Beschwerden und zur Stärkung der Immunabwehr eingesetzt wird.

Medizinisches Ozon ist ein Gemisch aus reinstem Ozon und reinstem Sauerstoff und hat im Körper unterschiedliche Wirkungen, darunter eine starke bakterizide und viruzide Wirkung sowie eine durchblutungsfördernde und immunsystemaktivierende Wirkung.

Bei der Ozontherapie wird eine geringe Menge Blut aus der Vene entnommen, in völlig sterilem Einwegmaterial außerhalb des Körpers mit einem Gemisch aus Ozon und Sauerstoff versetzt und anschließend wieder zurück in den Körper geleitet - es handelt sich hierbei um ein geschlossenes System, sodass bei der Therapie keine Kontaminierungsgefahr durch pathogene Keime gegeben ist.

Die Behandlung hat eine bedeutende Wirkung auf das Antioxidans- und Immunsystem. Anwendungsbereiche der Therapie umfassen u.a. Durchblutungsstörungen, Immunaktivierung, chronisch-entzündliche Erkrankungen und Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises. Darüber hinaus kommt die Therapie auch im Bereich "Anti-Aging" erfolgreich zum Einsatz.

Bei Fragen zur Ozontherapie bin ich in der Ordination gerne persönlich für Sie da.
 

LICHTTHERAPIE

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Mehr Lebensfreude durch die Extra - Dosis Licht
Ziel:

• nebenwirkunsfreie Behandlung von Depressionen
• Anhebung des Aktivitätsniveaus
• Behebung von `Schlaf-Wach-Rhythmus`-Störungen
• Steigerung der Leistungsfähigkeit
• Bekämpfung des prämenstruellen Syndroms

Warum Lichttherapie?
 

Viele Menschen reagieren auf die relative Dunkelheit im Herbst und Winter sehr sensibel. Auch im Sommer kann es durch entsprechende Arbeitsbedingungen oder Lebenswandel zu Beschwerden kommen. Licht veranlaßt die Innere Uhr unseres Gehirns zur Ausschüttung von Botenstoffen. Das sind zum Beispiel das Schlafhormon Melatonin oder die Neurotransmitter Noradrenalin und Serotonin als Gute Stimmung-Macher. Bei Lichtmangel gerät die Produktion dieser Botenstoffe aus dem Rhythmus, wodurch es zu Krankheiten und Befindungsstörungen kommen kann.

Dauer: Eine Sitzung 20 Minuten​
 

AKUPUNKTUR

Wir bitten Sie, die Vielfalt der Behandlungsmöglichkeiten der Akupunktur mit Fr. Dr. Epp-Frühstück persönlich zu besprechen. Die Assistentin vereinbart gerne einen Termin mit Ihnen.

Durchführung:
Es erfolgt eine Akupunktursitzung pro Woche, möglichst immer am selben Tag und zur selben Zeit, zehn Wochen lang. 

AKUPUNKTUR ZUR GEWICHTSABNAHME

• Beseitigung des Hungergefühls und Gewichtsabnahme
• Beruhigung und Harmonisierung
• Verbesserung des Stoffwechsels

Durchführung: Es erfolgt eine Akupunktursitzung pro Woche, möglichst immer am selben Tag und zur selben Zeit, zehn Wochen lang. Gleichzeitig werden Diätpläne gegeben, die eine einfache, kalorienarme Durchschnittskost darstellen und daher keine Beschaffungsmühen mit sich bringen.